目の疲れ 頭痛の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
60代 女性
慢性の肩こりが酷く、目の疲れから頭痛がしてくるため、何とかして治したいと来店されました。
手足の痺れはないが、足先は冷えやすいようです。
夜は考え事をして眠れない事があります。
体も疲れやすく、風邪をひきやすいそうです。
中国医学的に診ますと『気血両虚』、『血瘀陽虚』の状態と考えられます。
その為、体力を上げていく漢方、血液を増やしていく漢方、血流を良くしていく漢方、下半身を温めていく漢方を中心にお渡ししました。
1か月ほどしますと、夢を見なくなり熟睡できるようになっているという報告を受けました。さらに疲れも溜まらなくなり、体調がいいようです。
肩こりや頭痛も以前ほど酷くなく、疲れがたまると溜まり肩こりや頭痛が起こる事はあるようです。体調がいいようですので、量を減らして続けて頂いております。
ひとりひとり体質や自覚症状が違いますが、普段の食生活、生活リズムが乱れやすくなると、
体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
まずは、食事と睡眠がシッカリしてくれば、大きな病気は起こりにくくなると思います。
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